奇异果体育这9条夜跑路线次性打包给你看看哪条离你家近!西安最近终于有了点夏天的样子,那么问题来了:和潮小西一样,你们懒散了一整个雨季的双腿,是不是该出来活动活动了?
对于白天工作繁忙的上班族来说,夜晚是唯一能用来强身健体的时间。每当夜幕降临西安,在钢筋森林之中,在灯红酒绿之下,这群热爱夜跑的朋友们便开始出动。
为抢抓承办十四运会重要历史机遇,积极推进体育文化旅游融合发展,营造迎十四运会浓厚氛围,同时进一步丰富群众业余文体生活,满足群众多元化健身需求奇异果体育,提高全市群众健康水平,助推“15分钟健身圈”和“健康西安”建设,西安市体育局在全市东奇异果体育官网、南、西、北各区域精心遴选了9条具有代表性的公园景区夜跑线路。
环境特点:一个有水的跑步地点奇异果体育,且周边绿化非常完善,晚上在这里散步、锻炼的人很多。这个公园的定位是开放式城市生态文化公园,大家一边慢跑,一边沿途看看雕塑,瞧瞧园林,瞅瞅山水,也是享受了一把大唐文化氛围。
路线特点:公园跑步线米宽塑胶步道。跑道舒适防滑、硬度适中,可以有效减少运动损伤。近几年西安曲江半程马拉松、悦跑西安城市系列赛等赛事均在此地举办。
环境特点:雁鸣湖板块位于浐河上游,总面积660亩。地处城东南,坐享来自秦岭和白鹿原新鲜空气的负氧离子,极具上风上水之利奇异果体育官网。雁鸣湖休闲公园的开放,使得浐灞生态区形成了“南北秀美”的生态布局。
环境特点:这里号称是大型的天然氧吧,和高新区喧闹的环境不同的是,通过工程技术形成了别具一格的区域生态环境。如果你在唐延路沿线上班,来此跑上一段,绝对提神醒脑~
路线特点:园区步道笔直平坦,全长3.7公里,绿植丰富,空气清新,被网友评为“西安zui适合跑步的地方”之一。
环境特点:大明宫遗址公园就是一个“大”!占地3.2平方公里的公园时刻都让你觉得宽敞,保证让你跑得停不下来~这里已经聚集了一批“夜跑族”,还可以在锻炼的过程中互相交流心得。
路线特点:公园铺设有全长约7.5公里,宽2米的塑胶健身跑道,配套建设了多块五人制足球场、标准篮球场等多个健身场地,满足了广大体育爱好多样化健身需求。
环境特点:城市运动公园算得上是北郊的“中央公园”了。不但有适合跑步的跑道,还有篮球场、足球场。而且非常人性化的是,城市运动公园的路标很清晰,地上有距离的标识,跑了400米还是800米,都清清楚楚一目了然奇异果体育官网。
路线特点:园区环湖铺设了全长2公里的智慧型塑胶跑道,舒适性极高、防滑性好。同时,在园区健身可随时了解自己的运动数据及排名,将科技服务融入进了健身活动。
环境特点:相比大明宫遗址公园的“大”,汉城湖遗址公园的特点就是“水”。在汉城湖边跑步,呼吸着带着水分的空气,想想就惬意!
路线特点:汉城湖遗址公园线路彰显汉代历史文化,亲近河水亲近自然。沿途可欣赏大韵,感受历史与现代的交融,在奔跑中发现更好的自己。
环境特点:漫步长乐区南山生态公园,沿步道蜿蜒而上,两旁绿树成荫奇异果体育、花草繁茂,穿行在“森林浴场”,心旷神怡。陶渊明笔下的南山,不正是眼前的情境吗?
路线公里的塑胶跑道,脚感舒适。地形高低起伏,非常适合锻炼跑步能力。除了智能跑道还设置了综合健身器械、乒乓球运动区等,为广大运动爱好者增加更多的运动趣味性。
环境特点:这里是全市迎十四运的主战场和核心区,慢行道整洁平坦,宽广无比,在这里既可以舒舒服服地跑步,也可以痛痛快快地飞奔,任汗水迎风流淌,潇洒自在。
路线公里,绿草如茵、一路繁花、湖水荡漾,尽可享受自然植被带来的舒适感,良好的照明,优美的绿化环境,是“夜跑”的绝佳选择。
环境特点:陆港运动公园是国际港务区体育主题公园,与奥体中心“一场两馆”遥相呼应,各项配套设施应有尽有。公园建成以来深受群众喜爱,是周边群众休闲健身首选场所。
路线特点:十四届全国运动会开、闭幕式将于2021年在奥体中心体育场举行。公园结合“十四运”场馆建设,正在加快提升改造新建成为全长约1.2公里的全塑胶智能化健身步道,为广大跑者健身提供智慧服务。
在全民健身的今天,夜跑已成为一种健康时尚的生活方式。无论是在自家小区,还是加入各种跑团统一行动,只要我们坚持投身于夜跑中,就能成为夜晚城市中的一道独特风景。