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2. 中长跑：400米以上3000米以下奇异果体育官网入口，适合初学者。能帮助你适应跑步的节奏感和强度，为长期跑步打下基础。
3. 长跑：3000米以上奇异果体育官网，适合有一定基础的跑步爱好者奇异果体育官网。长跑对身体的锻炼效果更明显，但对跑者的心肺功能、肌肉耐力、意志力有很高要求。
4. 马拉松：42.195公里，以及50公里的超级马拉松，是挑战人类极限的运动，没经过专业训练奇异果体育官网入口，切勿盲目参与。
开放时间：每天5:30-9:00，17:30-20:30（如遇赛事，提前通知暂停奇异果体育官网入口，以场馆公告通知为准）